斎藤浩人先生からのメッセージ
6月19日に行われるバレエ特別クラスの講師である斎藤浩人先生からメッセージを頂きました。
box169特別クラスに向けてのメッセージ
バレエビギナークラス
このクラスではバレエを初めて間もない皆様や経験が少ない方々に、呼吸を使って身体を柔らかく動かせるように、力まないで楽しくバレエを踊っていただけるようなクラスにしていこうととプランしています。簡単な呼吸法の練習から入り、呼吸がいかに密接に身体と関係しているかを感じていただけたら嬉しいです。呼吸を使うことによって身体が伸びる感覚とそれにより音楽を表現できるような身体の動かし方を感じてもらえれば幸いです。
バレエ初級クラス
このクラスではビギナークラスで触れた呼吸を取り入れて力を抜き踊るという事を大切にしながら、さらに正しいターンアウトの筋肉の使い方を意識してもらえるようにプランしています。基本のステップであるプリエや、タンジュから常にターンアウトを意識してもらえるような筋肉の使い方、更には背骨から骨盤にかけての位置についての理解を深めてもらえたら何よりです。簡単なフロアエクササイズから初め、センターでもフロアで感じた正しい背骨や骨盤の位置をキープして、楽しく踊っていただけたらいいなと思っています。
プチポワント
バレエ初級クラスで練習した背骨と骨盤位置を崩さずに、体幹を使って身体を引き上げる事でポイントに立つ感覚を覚えてもらえるようにレッスンします。足首やつま先だけの力でポワントを支えずに身体で助けてあげる事により、足先への負担が少なくなる感じを覚えていただけたら嬉しいです。
クラス全般において
box169というすてきな「箱」にて特別クラスが出来る事をとても嬉しく思っています。この素晴らしい機会を与えてくれた子供の頃からの友人である堤悠輔さんに感謝しています。クラス中わからない事があったらいつでも質問してください。このレッスンを通じて、何か掴んだ！感じ方が少しわかった！と思っていただけたらいいなと思っています。踊る事の楽しさ、素晴らしさを短い時間ですが共有できれば嬉しいです。 齋藤浩人
6月19日（日）
バレエビギナークラス 10時30分～12時15分
バレエ初級クラス 12時45分～14時30分
プチポワント 14分45分～15時15分 ＊当日のバレエクラス受講者のみ受講可能
定員（各15名）がありますので是非お早めにご予約下さい！
料金 バレエクラス 会員2700円 非会員3200円
プチポワント 会員1000円 非会員1500円
＊会員の方は差額をお支払の上、回数券をご使用いただけます。
ご質問はinfo@box169.jp または090-6069‐0169までお願いします。
※定員以上のお申し込みを頂いたため受付は終了致しました。たくさんのお問い合わせありがとうございました。