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スタジオbox169

神戸のダンススタジオ – バレエ,ヨガ,ピラティス,ストレッチ,ジャズ,コンテンポラリーダンス

【ボディワーク】富森文恵 9:00-10:00

いつ:
@ –
2018-07-21T09:00:00+09:00
2018-07-21T10:00:00+09:00

まず始めに、体をほぐし動かしやすい状態にします。
そしてストレッチ要素の入ったエクササイズで身体を伸ばし、自身の体幹を意識していきます。
ヨガをされたことのある方はもちろん、運動不足で気持ちよく体を動かしたい方にもご参加頂けます。
またバレエやダンス、スポーツをされている方には、ウォームアップやコンディショニングとして取り入れて頂けます。

講師:富森文恵(とみもり ふみえ)

tomimori

全米ヨガアライアンス認定RYT200 修了
アナトミック骨盤ヨガ®️TT 修了
ヴィンヤサヨガTT 修了
ECCアーティスト美容専門学校 ヨガ講師

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