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スタジオbox169

神戸のダンススタジオ – バレエ,ヨガ,ピラティス,ストレッチ,ジャズ,コンテンポラリーダンス

【ヨガ】(アシュタンガ・ビギナー)土本恭子 10:15-11:45

いつ:
@ –
2017-09-10T10:15:00+09:00
2017-09-10T11:45:00+09:00

アシュタンガヨガを基礎から学ぶクラスです。
アシュタンガヨガの特徴は、太陽礼拝をウォーミングアップに、呼吸と共に、決められたポーズを流れるような動きでつないでいくスタイルのヨガです。
アシュタンガ未経験者から経験者まで、十分楽しんでいただけるクラスです。
インド・リシケシ カマル先生直伝のアジャスト付き。
対象:初級~ALLレベル

講師:土本恭子

tsuchimoto

全米ヨガアライアンス認定インストラクターRYT500、E-RYT200
全米ヨガアライアンス認定インストラクターRPYT(マタニティヨガ)
全米ヨガアライアンス認定インストラクターRCYT(キッズヨガ)
ASYTシニアヨガインストラクター
Tattvaa yogashala 100時間 アシュタンガヨガ ティーチャートレーニングコース修了

全米ヨガアライアンス インストラクター養成トレーナー

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